top of page
KOSHI×KAKE鎌倉 こしかケア(パーソナルレッスン)
マンツーマンでじっくりご自身の身体に向き合い定期的に整えたい方、ライフスタイルを見直したい方へ
- 50分50分
- お問合せくださいませお問合せくださいませ
- KOSHI×KAKE 鎌倉
サービス内容
丁寧にカウンセリングを行いながら、お客様にあったメンテナンスをご提案します。 KOSHI×KAKE鎌倉でのスタジオレッスン、オンラインレッスン、出張レッスン いずれも対応しています。 お気軽にお問合せください。 ◎内容:基本の骨盤の調整(仰向け・座位・うつ伏せ)/筋膜ストレッチ(脚・お腹周り・顔)/フローダンス(音楽に合わせて立位での骨盤の調整)など ◎料金:スタジオレッスン 1回 8,800円~ (お得な回数券もございます) 出張レッスン1回15,000円~ ・・・・ 骨盤には臓器、特に泌尿器・生殖器が収まり 広背筋や腸腰筋、骨盤底筋など大事な筋肉が付着しています。 まさに身体の土台であり、健康の要。 骨盤の調整、メンテナンスは 月経・妊娠・出産の機能を持つ女性のイメージが強いですが 多様化が進んだ現代社会においては男性にも必要です。 レッスンを通して、自分の身体への意識を高め 自分の身体を整える力をぜひ身に付けていただきたいと思います。 骨盤まわりの健康問題の予防・改善だけでなく スポーツの前後にケガや筋肉痛の対策としてもおすすめしています。
キャンセルポリシー
ご予約の変更やキャンセルは前日までにご連絡くださいませ。 ◎お客様ご都合によるキャンセル料:当日100% 連絡先:koshikakemiwa@gmail.com 【ご利用規約】 https://www.koshi-kake.com/%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%A6%8F%E7%B4%84
連絡先
日本、神奈川県鎌倉市材木座1丁目10−37
bottom of page