【ミニ講座】ぽっこりお腹に効く～長崎そのぎ茶を飲みながら骨盤まわりの筋膜ストレッチ～

「そのぎ茶市 in 日本橋長崎館」での参加型ワークショップです。

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年末年始に飲み過ぎ食べ過ぎてしまって

お腹まわり気になっていませんか？

講座ではダイエット効果が期待できる緑茶を飲みながら

即効性のあるお腹まわりにアプローチした筋膜ストレッチをご提案。