＜終了＞【ワークショップ】ペルヴィス®（骨盤）ワーク「整顔」ミニ講座 ＠京都

腰から心身を整えることで

「日常をもっと豊かに健やかに」をコンセプトにしている

こしかけ企画のワークショップです。

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3年に及ぶマスク生活、テレワークが日常の中で、

以下のようなお顔まわりの不調やトラブルを感じていらっしゃいませんか。

☑︎むくみ

☑︎たるみ

☑︎くすみ

☑︎肌荒れ

☑︎飲み込みづらい

☑︎咳き込みやすい

☑︎口が開けにくい

☑︎顎関節の痛み

☑︎肩・首コリ

☑︎頭痛

☑︎目の疲れ

春を迎えてようやくマスク緩和の兆しですが

実は新たなストレスも・・・

今度はマスクで隠していた部分を出すのが

◆恥ずかしい

◆抵抗がある

◆自然な笑顔ができるか

◆老けて見えないか心配だ

ですので、その前からお顔まわりを整え 不調を改善し、

マスクを取った時の自分の顔に慣れておくこと

リハビリは今から必要です。

骨盤と頭蓋骨は連動しています。

相互に影響を及ぼしており、原因として 骨盤の歪み・左右差、

腸や生殖器など内臓機能の低下、股関節の影響などがあると考えられます。

その関連性を踏まえて、骨盤まわりを整えること、顔を整えることの大切さをお伝えします。

後半は座りながらできる、その場ですぐできるメンテナンスをご紹介し体感いただきます。

マスク生活から解放される前から意識をして

素敵な表情でお仕事したり美味しく飲んだり食べたり

開催場所たいと思います。

お茶飲みながらリラックスした空間で一緒に整えましょう。

AI姿勢測定でbefore→afterもぜひお試しください♪

【当日の流れ（仮）】

•自己紹介

•骨盤と頭蓋骨　関連部位

•整えるには〇〇が大事

•その場でできる☆骨盤とお顔を整えるケア（実技）

•お茶を飲みながら雑談・質疑応答（お菓子付き）

•まとめと感想

【開催概要】

◆日　時：2023年3月12日（日）15:00-16:30

◆場　所：シェアオフィス COVO

　　　　 (京都市営地下鉄「鞍馬口駅」徒歩０分)

　　　　　京都市北区小山下総町53-9　コルネリオビル2階

◆定　員：10名様

◆参加費：3,500円（お茶菓子・AI姿勢測定付き）

　　　　　※COVO会員様、katanaオフィス会員様は500円OFF

◆お支払：事前クレジットカード払い

◆主　催：こしかけ企画

◆講　師：こしかけ企画代表　骨盤の調整のプロ（b-istylist）梯 美和

※当日は動きやすい服装でお越しください。

　お待ちしております。