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メンズペルヴィス(男性限定)

男性向けの骨盤の調整。骨盤にアプローチしたボディワークで心身の機能維持向上をサポートします。

  • レッスン場所・形態による
  • KOSHI×KAKE 鎌倉

サービス内容

骨盤まわりには泌尿器・生殖器が収まり 広背筋や腸腰筋、骨盤底筋など大事な筋肉が付着しています。 また自律神経とも関連し、まさに体の土台であり、健康の要。 骨盤の調整、メンテナンスは月経・妊娠・出産の機能を持つ 女性のイメージが強いですが、 多様化が進んだ現代社会においては男性こそ必要です。 男性はもともと、筋力を高め、瞬発力を発揮する運動や行動に適しています。 骨盤も締まりやすく緊張しやすい構造。 だからこそ、締める力に加え、「ゆるめる」力を身に付けていただきたい。 骨盤底筋をゆるめる締めるといったアプローチで骨盤まわりの血流を上げ、 弾力を取り戻します。 性欲減退や勃起障害(ED)、頻尿、睡眠障害、抑うつといった 男性特有の問題に効果が期待できます。 この重要性に早くに気付いた男性は変化が早く思考の柔軟性も高い。 仕事のパフォーマンスも向上しています。 レッスンを通して、自分の身体への意識を高め 自分の身体を整える力をぜひ身に付けていただきたいと思います。 スポーツの前後、ケガや筋肉痛の対策としてもおすすめしています。 ジェンダーに関係なく「しなやかさ」が 大切な時代になりました😊 メンズペルヴィスのグループレッスンは現在調整中ですが、 プライベートレッスンはKOSHI×KAKEの材木座スタジオ もしくはオンラインで対応しています。 お気軽にお問合せ下さいませ↓ koshikakemiwa@gmail.com


今後の予定


キャンセルポリシー

ご予約の変更やキャンセルは前日までにご連絡くださいませ。 ◎お客様ご都合によるキャンセル料:当日100% 連絡先:koshikakemiwa@gmail.com 【ご利用規約】 https://www.koshi-kake.com/%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%A6%8F%E7%B4%84


連絡先

  • 日本、神奈川県鎌倉市材木座1丁目10−37

    080-1744-4961

    koshikakemiwa@gmail.com


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