【鎌倉・材木座テラス】ペルヴィス（骨盤）ワーク

サービス内容

スタジオの目の前は海。 この非日常のゆったりとした空間で 体の土台である『骨盤（ペルヴィス）= 腰』を中心に 全身を整えるケアを実施します。 日常の癖や歪み、左右差を確認して体を回復させる時間です。 レッスンでは、筋膜へのアプローチを取り入れた整体の体操を行います。 全身のゆがみをとることで腰痛・肩こり・首こり・生理痛 冷え性などの不調緩和が期待できます。 前半で整えた後、後半には立ちながら行う骨盤の調整を取り入れます。 腰まわりを左右・前後・ねじって動かして代謝を上げます。 終わった後はウエストマイナスは間違いなし！ マスク着用、海の風を入れながら行います。 鎌倉のコイン「グルッポ」もご利用いただけます。 オンライン生配信も実施します。 ＜ご案内＞　 ◆日時： 6月25日（日）15:40-16:50 ※当日は10分前にお越しください。 ◆場所：『gypsea（ジプシア） by HONEY』 神奈川県鎌倉市材木座5丁目8-25 材木座テラス 2F http://www.gypsea-studio.com/access/ ※鎌倉駅から徒歩15分、バスで「臨海学園」下車徒歩4分 ※オンライン生配信をご希望の方はお問合せください。 ◆定員：6名様（3名様以上で開催いたします。ご了承くださいませ） ◆持物：動きやすい服装、水分、タオル ※スタジオにヨガマットご用意あります。 ◆料金：6,600円（税込）／KOSHI×KAKE月会員はチケット1回分 ※カード、当日現金払いが選べます。 ※初参加の方は4,400円☆現金払いをお選びください。 ※月会員はお得！

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